– Ne pas sortir sans être chaudement couvert, notamment en ce qui concerne la tête, les mains et les pieds, car les extrémités sont plus sensibles aux basses températures.

– Ne pas sortir sans raison spécifique et limiter les déplacements à l’extérieur.

– Gare aux courants d’air et au passage brutal du chaud au froid. Limiter la consommation d’alcool et de tabac : au lieu de réchauffer

– L’organisme, l’alcool dilate les vaisseaux, empêchant la lutte efficace de l’organisme contre le froid. Préférer une boisson chaude (thé, café, chocolat chaud…).

– Éviter de fournir de trop grands efforts par temps froid.

– Redoubler d’attention aux risques de chute, en particulier lorsque les températures hivernales entraînent la formation de verglas.

– Consulter les prévisions météorologiques pour se tenir prêt à une nouvelle vague de grand froid.

– À l’intérieur de la maison, essayer de maintenir la température ambiante à un niveau convenable. (autour de 20°C).

– S’assurer du bon fonctionnement des appareils de chauffage et de leur entretien avant utilisation.

– Ne pas surchauffer les poêles à bois, les chauffages d’appoint du fait des risques d’incendie et d’intoxication au monoxyde de carbone.

– Ne pas obstruer les bouches d’aération et les cheminées.